Лимонный кекс на сметане, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 297 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 297 кКал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 8 г |
| Насыщенные жиры | 4.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.5 г |
| Углеводы | 47.2 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 40.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сметана |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яйца |
| 5 | Масло сливочное |
| 6 | Цедра лимона |
| 7 | Сок лимона |
| 8 | Разрыхлитель |
| 9 | Сахарная пудра |
| 10 | Лимонный сок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.3 мг |
| Кальций | 20.1 мг |
| Калий | 40.2 мг |
| Магний | 2.01 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 2.01 мкг |
| Цинк | 0.1 мг |
| Фосфор | 30.15 мг |
| Витамин A | 30.15 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин С | 2.01 мг |
| Витамин E | 10.05 мкг |
| Витамин PP | 0.05 мг |
| Фолеевая кислота | 5.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе