Сладкая маринованная капуста быстрого приготовления, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 73 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 73 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 3.3 г |
| Насыщенные жиры | 0.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.8 г |
| Углеводы | 9.8 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
Как приготовить блюдо "Сладкая маринованная капуста быстрого приготовления"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Капуста белокочанная |
| 2 | Морковь |
| 3 | Сахар |
| 4 | Соль крупная |
| 5 | Уксус 9% |
| 6 | Масло растительное рафинированное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.11 мг |
| Кальций | 27.25 мг |
| Калий | 81.74 мг |
| Магний | 2.72 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.05 мкг |
| Цинк | 0.05 мг |
| Фосфор | 5.45 мг |
| Витамин A | 27.25 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 5.45 мг |
| Витамин E | 326.98 мкг |
| Витамин K | 5.45 мкг |
| Витамин PP | 0.03 мг |
| Фолеевая кислота | 2.72 мкг |
| Бета-каротин | 163.49 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе