Калорийность блюда - 307 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
307 кКал |
| Белки
|
4 г |
| Жиры
|
25.5 г |
| Насыщенные жиры
|
15.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.3 г |
| Углеводы
|
19.4 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
72.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Какао
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Сливки 10%
|
| 6
|
Шоколад черный
|
| 7
|
Ванилин
|
| 8
|
Творог
|
| 9
|
Вода
|
| 10
|
Яйца
|
| 11
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.61 мг |
| Кальций
|
48.54 мг |
| Калий
|
60.68 мг |
| Магний
|
6.07 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.03 мкг |
| Цинк
|
0.3 мг |
| Фосфор
|
48.54 мг |
| Витамин A
|
121.36 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин D
|
0.61 мкг |
| Витамин E
|
303.4 мкг |
| Витамин K
|
3.03 мкг |
| Витамин PP
|
0.3 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.07 мкг |
| Бета-каротин
|
60.68 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
