Калорийность блюда - 268 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
268 кКал |
| Белки
|
4.2 г |
| Жиры
|
14.6 г |
| Насыщенные жиры
|
8.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.7 г |
| Углеводы
|
29.8 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
50.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Сахарная пудра
|
| 4
|
Яйца
|
| 5
|
Творог
|
| 6
|
Крахмал
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Сметана
|
| 9
|
Консервированные абрикосы
|
| 10
|
Коричневый сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.32 мг |
| Кальций
|
38.1 мг |
| Калий
|
63.49 мг |
| Магний
|
3.17 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.9 мкг |
| Цинк
|
0.32 мг |
| Фосфор
|
31.75 мг |
| Витамин A
|
31.75 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
0.63 мг |
| Витамин D
|
0.32 мкг |
| Витамин E
|
63.49 мкг |
| Витамин K
|
3.17 мкг |
| Витамин PP
|
0.32 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.35 мкг |
| Бета-каротин
|
19.05 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
