Кекс с яблоками и корицей, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 311 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 311 кКал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 14.9 г |
| Насыщенные жиры | 5.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.2 г |
| Углеводы | 40.2 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 45.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца куриные |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Масло растительное рафинированное |
| 4 | Сахар |
| 5 | Сметана 15%-20% |
| 6 | Мука высшего сорта |
| 7 | Яблоки |
| 8 | Сахарная пудра |
| 9 | Сахар для посыпки яблок |
| 10 | Корица молотая |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.34 мг |
| Кальций | 17.22 мг |
| Калий | 57.41 мг |
| Магний | 3.44 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 2.3 мкг |
| Цинк | 0.11 мг |
| Фосфор | 22.96 мг |
| Витамин A | 57.41 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин С | 0.57 мг |
| Витамин E | 114.81 мкг |
| Витамин K | 0.57 мкг |
| Витамин PP | 0.23 мг |
| Фолеевая кислота | 5.74 мкг |
| Бета-каротин | 34.44 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе