Калорийность блюда - 49 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
49 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
1.3 г |
| Насыщенные жиры
|
0.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.2 г |
| Углеводы
|
8.9 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Зелёные помидоры
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Смесь перцев
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Уксус 9%
|
| 7
|
Масло подсолнечное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.18 мг |
| Кальций
|
4.47 мг |
| Калий
|
35.78 мг |
| Магний
|
2.68 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.09 мкг |
| Цинк
|
0.04 мг |
| Фосфор
|
3.58 мг |
| Витамин A
|
8.94 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
2.68 мг |
| Витамин E
|
89.45 мкг |
| Витамин K
|
4.47 мкг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.79 мкг |
| Бета-каротин
|
53.67 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
