Калорийность блюда - 59 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
59 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
2.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.4 г |
| Углеводы
|
8.3 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Капуста белокочанная
|
| 2
|
Свекла
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Соль крупная
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Уксус 9%
|
| 8
|
Масло растительное рафинированное
|
| 9
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.15 мг |
| Кальций
|
8.94 мг |
| Калий
|
44.71 мг |
| Магний
|
2.98 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.15 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
5.96 мг |
| Витамин A
|
14.9 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
2.98 мг |
| Витамин E
|
29.81 мкг |
| Витамин K
|
2.98 мкг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.49 мкг |
| Бета-каротин
|
89.42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
