Калорийность блюда - 99 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
99 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
6.8 г |
| Насыщенные жиры
|
0.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.9 г |
| Углеводы
|
8.9 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Зелёные помидоры
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Перец болгарский
|
| 4
|
Перец острый
|
| 5
|
Яблоки
|
| 6
|
Чеснок
|
| 7
|
Масло подсолнечное
|
| 8
|
Сахар
|
| 9
|
Соль
|
| 10
|
Базилик сухой
|
| 11
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.18 мг |
| Кальций
|
6.11 мг |
| Калий
|
91.58 мг |
| Магний
|
3.05 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.12 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
6.11 мг |
| Витамин A
|
30.53 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
6.11 мг |
| Витамин E
|
61.05 мкг |
| Витамин K
|
3.05 мкг |
| Витамин PP
|
0.12 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.05 мкг |
| Бета-каротин
|
183.15 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
