Пирог на сухом молоке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 371 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 371 кКал |
| Белки | 6.2 г |
| Жиры | 3.3 г |
| Насыщенные жиры | 1.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.3 г |
| Углеводы | 74.3 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 60.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сухое молоко |
| 4 | Мука |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Ванильный сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.49 мг |
| Кальций | 98.04 мг |
| Калий | 130.72 мг |
| Магний | 16.34 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 4.9 мкг |
| Цинк | 0.33 мг |
| Фосфор | 81.7 мг |
| Витамин A | 32.68 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.16 мкг |
| Витамин E | 163.4 мкг |
| Витамин PP | 0.33 мг |
| Фолеевая кислота | 8.17 мкг |
| Бета-каротин | 16.34 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе