Рецепт сметанного кекса, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 346 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 346 кКал |
| Белки | 5 г |
| Жиры | 12.6 г |
| Насыщенные жиры | 3.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.1 г |
| Углеводы | 49.9 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 65.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Сметана |
| 3 | Разрыхлитель |
| 4 | Мука пшеничная |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Масло растительное |
| 7 | Ванильный сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.35 мг |
| Кальций | 17.56 мг |
| Калий | 35.13 мг |
| Магний | 3.51 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 3.51 мкг |
| Цинк | 0.12 мг |
| Фосфор | 46.84 мг |
| Витамин A | 35.13 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.18 мкг |
| Витамин PP | 0.23 мг |
| Фолеевая кислота | 7.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе