Нежный бисквитный торт, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 339 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 339 кКал |
| Белки | 2.6 г |
| Жиры | 15.5 г |
| Насыщенные жиры | 8.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.9 г |
| Углеводы | 44.6 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 68.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука высший сорт |
| 4 | Сливочное масло 82% |
| 5 | Сгущенное молоко ГОСТ |
| 6 | Белки сырых яиц |
| 7 | Вода |
| 8 | Шоколад черный или молочный |
| 9 | Сливки 33% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.43 мг |
| Кальций | 25.75 мг |
| Калий | 42.92 мг |
| Магний | 4.29 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 1.72 мкг |
| Цинк | 0.26 мг |
| Фосфор | 34.33 мг |
| Витамин A | 68.67 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.17 мкг |
| Витамин С | 0.43 мг |
| Витамин D | 0.86 мкг |
| Витамин E | 42.92 мкг |
| Витамин K | 4.29 мкг |
| Витамин PP | 0.17 мг |
| Фолеевая кислота | 4.29 мкг |
| Бета-каротин | 85.84 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе