Калорийность блюда - 262 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
262 кКал |
| Белки
|
6.4 г |
| Жиры
|
3.7 г |
| Насыщенные жиры
|
1.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.3 г |
| Углеводы
|
46.7 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
| Холестерин
|
4.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука высшего сорта
|
| 2
|
Сыворотка молочная
|
| 3
|
Масло сливочное
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Дрожжи сухие
|
| 6
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.58 мг |
| Кальций
|
23.36 мг |
| Калий
|
46.73 мг |
| Магний
|
5.84 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.34 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
35.05 мг |
| Витамин A
|
11.68 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин D
|
0.02 мкг |
| Витамин E
|
0.06 мкг |
| Витамин K
|
0.01 мкг |
| Витамин PP
|
0.58 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.68 мкг |
| Бета-каротин
|
5.84 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
