Калорийность блюда - 150 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
150 кКал |
| Белки
|
0.3 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
37.1 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сахар
|
| 2
|
Кизил
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.14 мг |
| Кальций
|
7.14 мг |
| Калий
|
42.86 мг |
| Магний
|
2.86 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
4.29 мг |
| Витамин A
|
71.43 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
21.43 мг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.43 мкг |
| Бета-каротин
|
428.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
