Пряники "Неженки", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 244 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 244 кКал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 5.6 г |
| Насыщенные жиры | 1.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.2 г |
| Углеводы | 44.4 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 34.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Мука |
| 3 | Сахар |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Ванильный сахар |
| 6 | Сода |
| 7 | Яйцо |
| 8 | Яичный желток |
| 9 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.04 мг |
| Кальций | 20.83 мг |
| Калий | 55.56 мг |
| Магний | 6.94 мг |
| Марганец | 0.14 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 3.47 мкг |
| Цинк | 0.35 мг |
| Фосфор | 34.72 мг |
| Витамин A | 20.83 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин E | 69.44 мкг |
| Витамин PP | 0.35 мг |
| Фолеевая кислота | 6.94 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе