Молочный суп с клёцками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 147 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 147 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 5.9 г |
| Насыщенные жиры | 3.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.4 г |
| Углеводы | 19.6 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 35 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Мука |
| 5 | Сливочное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.28 мг |
| Кальций | 83.92 мг |
| Калий | 69.93 мг |
| Магний | 6.99 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 2.8 мкг |
| Цинк | 0.14 мг |
| Фосфор | 55.94 мг |
| Витамин A | 41.96 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.14 мкг |
| Витамин D | 0.14 мкг |
| Витамин E | 27.97 мкг |
| Витамин K | 0.28 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 6.99 мкг |
| Бета-каротин | 13.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе