Калорийность блюда - 39 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
39 кКал |
| Белки
|
1 г |
| Жиры
|
1.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.6 г |
| Углеводы
|
5.2 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
9.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.07 мг |
| Кальций
|
22.1 мг |
| Калий
|
18.42 мг |
| Магний
|
1.84 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0 мг |
| Селен
|
0.74 мкг |
| Цинк
|
0.04 мг |
| Фосфор
|
14.73 мг |
| Витамин A
|
11.05 мкг |
| Витамин B-6
|
0 мг |
| Витамин B-12
|
0.04 мкг |
| Витамин D
|
0.04 мкг |
| Витамин E
|
7.37 мкг |
| Витамин K
|
0.07 мкг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.84 мкг |
| Бета-каротин
|
3.68 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
