Кексы с шоколадом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 371 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 371 кКал |
| Белки | 5.3 г |
| Жиры | 20.2 г |
| Насыщенные жиры | 12.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.5 г |
| Углеводы | 42.1 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 70.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца куриные |
| 2 | Сахар |
| 3 | Растительно-сливочная смесь |
| 4 | Йогурт |
| 5 | Мука |
| 6 | Шоколад |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.88 мг |
| Кальций | 17.54 мг |
| Калий | 35.09 мг |
| Магний | 4.39 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 4.39 мкг |
| Цинк | 0.44 мг |
| Фосфор | 43.86 мг |
| Витамин A | 43.86 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.18 мкг |
| Витамин D | 0.44 мкг |
| Витамин E | 87.72 мкг |
| Витамин K | 0.88 мкг |
| Витамин PP | 0.44 мг |
| Фолеевая кислота | 8.77 мкг |
| Бета-каротин | 87.72 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе