Калорийность блюда - 41 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
41 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
2.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.1 г |
| Углеводы
|
4.3 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мелкие помидоры
|
| 2
|
Сухие специи
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Оливковое масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.14 мг |
| Кальций
|
4.83 мг |
| Калий
|
72.39 мг |
| Магний
|
2.41 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.05 мкг |
| Цинк
|
0.05 мг |
| Фосфор
|
4.83 мг |
| Витамин A
|
48.26 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
2.9 мг |
| Витамин E
|
241.31 мкг |
| Витамин K
|
2.41 мкг |
| Витамин PP
|
0.1 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.41 мкг |
| Бета-каротин
|
289.58 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
