Калорийность блюда - 365 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
365 кКал |
| Белки
|
3 г |
| Жиры
|
17.8 г |
| Насыщенные жиры
|
10.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.4 г |
| Углеводы
|
44.4 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
35.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сахар
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Какао
|
| 5
|
Кефир
|
| 6
|
Мука
|
| 7
|
Сгущенка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.59 мг |
| Кальций
|
23.67 мг |
| Калий
|
44.38 мг |
| Магний
|
5.92 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.48 мкг |
| Цинк
|
0.3 мг |
| Фосфор
|
29.59 мг |
| Витамин A
|
14.79 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин D
|
0.3 мкг |
| Витамин E
|
29.59 мкг |
| Витамин K
|
1.48 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.96 мкг |
| Бета-каротин
|
29.59 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
