Калорийность блюда - 351 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
351 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
16.5 г |
| Насыщенные жиры
|
10.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.3 г |
| Углеводы
|
43.2 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
90.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Молоко
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
22.73 мг |
| Калий
|
34.09 мг |
| Магний
|
3.41 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.27 мкг |
| Цинк
|
0.17 мг |
| Фосфор
|
45.45 мг |
| Витамин A
|
90.91 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.23 мкг |
| Витамин D
|
0.23 мкг |
| Витамин E
|
113.64 мкг |
| Витамин K
|
0.57 мкг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.68 мкг |
| Бета-каротин
|
11.36 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
