Куриный суп с яйцами и помидорами (на китайский манер), калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 33 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 33 кКал |
| Белки | 1.6 г |
| Жиры | 2.4 г |
| Насыщенные жиры | 0.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 2 г |
| Углеводы | 1.6 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
| Холестерин | 30.2 мг |
Как приготовить блюдо "Куриный суп с яйцами и помидорами (на китайский манер)"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриный бульон |
| 2 | Вода |
| 3 | Помидоры черри |
| 4 | Лук репчатый |
| 5 | Яйца |
| 6 | Кукурузный крахмал |
| 7 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.2 мг |
| Кальций | 4.88 мг |
| Калий | 32.52 мг |
| Магний | 2.44 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 2.44 мкг |
| Цинк | 0.12 мг |
| Фосфор | 16.26 мг |
| Витамин A | 24.39 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин С | 1.22 мг |
| Витамин D | 0.16 мкг |
| Витамин E | 162.6 мкг |
| Витамин K | 0.81 мкг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 4.07 мкг |
| Бета-каротин | 146.34 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе