Калорийность блюда - 51 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
51 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
11.7 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Помидоры свежие
|
| 2
|
Перец болгарский сладкий
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Яблоки кисло-сладкие
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Соль каменная
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Перец черный молотый
|
| 9
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.22 мг |
| Кальций
|
8.64 мг |
| Калий
|
86.43 мг |
| Магний
|
4.32 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.22 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
8.64 мг |
| Витамин A
|
21.61 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
8.64 мг |
| Витамин E
|
43.22 мкг |
| Витамин K
|
2.16 мкг |
| Витамин PP
|
0.22 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.16 мкг |
| Бета-каротин
|
129.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
