Пирог со сливами на сметана в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 282 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 282 кКал |
| Белки | 3.6 г |
| Жиры | 14.9 г |
| Насыщенные жиры | 9.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.8 г |
| Углеводы | 33.1 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 39 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сметана |
| 2 | Сливы |
| 3 | Мука пшеничная |
| 4 | Сахар |
| 5 | Масло сливочное |
| 6 | Яйцо |
| 7 | Лимон |
| 8 | Разрыхлитель |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.32 мг |
| Кальций | 12.99 мг |
| Калий | 51.95 мг |
| Магний | 3.25 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.95 мкг |
| Цинк | 0.19 мг |
| Фосфор | 25.97 мг |
| Витамин A | 32.47 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.19 мкг |
| Витамин С | 1.95 мг |
| Витамин D | 0.32 мкг |
| Витамин E | 129.87 мкг |
| Витамин K | 1.3 мкг |
| Витамин PP | 0.32 мг |
| Фолеевая кислота | 6.49 мкг |
| Бета-каротин | 19.48 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе