Калорийность блюда - 217 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
217 кКал |
| Белки
|
0.1 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
54.2 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Груши
|
| 2
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.05 мг |
| Кальций
|
1.6 мг |
| Калий
|
10.67 мг |
| Магний
|
0.8 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.03 мкг |
| Цинк
|
0.01 мг |
| Фосфор
|
1.07 мг |
| Витамин A
|
0.27 мкг |
| Витамин B-6
|
0 мг |
| Витамин С
|
0.27 мг |
| Витамин PP
|
0.01 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
