Лимонные капкейки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 317 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 317 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 16.4 г |
| Насыщенные жиры | 10.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.1 г |
| Углеводы | 37.9 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 51.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Молоко |
| 4 | Масло сливочное |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Ваниль |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Лимон |
| 9 | Сливки для взбивания |
| 10 | Варёная сгущёнка |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.26 мг |
| Кальций | 30.74 мг |
| Калий | 40.98 мг |
| Магний | 3.07 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 2.05 мкг |
| Цинк | 0.15 мг |
| Фосфор | 30.74 мг |
| Витамин A | 51.23 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин С | 3.07 мг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин E | 204.92 мкг |
| Витамин K | 1.02 мкг |
| Витамин PP | 0.15 мг |
| Фолеевая кислота | 5.12 мкг |
| Бета-каротин | 10.25 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе