Калорийность блюда - 317 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
317 кКал |
| Белки
|
3.9 г |
| Жиры
|
16.4 г |
| Насыщенные жиры
|
10.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.1 г |
| Углеводы
|
37.9 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
51.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Молоко
|
| 4
|
Масло сливочное
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Ваниль
|
| 7
|
Разрыхлитель
|
| 8
|
Лимон
|
| 9
|
Сливки для взбивания
|
| 10
|
Варёная сгущёнка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
30.74 мг |
| Калий
|
40.98 мг |
| Магний
|
3.07 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.05 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
30.74 мг |
| Витамин A
|
51.23 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
3.07 мг |
| Витамин D
|
0.2 мкг |
| Витамин E
|
204.92 мкг |
| Витамин K
|
1.02 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.12 мкг |
| Бета-каротин
|
10.25 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
