Рецепт шоколадного бисквита в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 253 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 253 кКал |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 7.6 г |
| Насыщенные жиры | 2.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.1 г |
| Углеводы | 40.5 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 136.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Какао |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.27 мг |
| Кальций | 25.32 мг |
| Калий | 101.27 мг |
| Магний | 18.99 мг |
| Марганец | 0.13 мг |
| Медь | 0.25 мг |
| Селен | 7.59 мкг |
| Цинк | 0.63 мг |
| Фосфор | 63.29 мг |
| Витамин A | 75.95 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.38 мкг |
| Витамин E | 126.58 мкг |
| Витамин PP | 0.63 мг |
| Фолеевая кислота | 25.32 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе