Помидоры с острым перцем на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 13 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 13 кКал |
| Белки | 0.2 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 3.4 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры |
| 2 | Вода |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Красный острый перец |
| 5 | Сахар |
| 6 | Соль |
| 7 | Уксус |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.05 мг |
| Кальций | 2.05 мг |
| Калий | 15.35 мг |
| Магний | 1.02 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.03 мкг |
| Цинк | 0.02 мг |
| Фосфор | 2.05 мг |
| Витамин A | 15.35 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 1.53 мг |
| Витамин PP | 0.01 мг |
| Фолеевая кислота | 0.51 мкг |
| Бета-каротин | 92.09 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе