Засолка сала в рассоле с чесноком, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 416 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 416 кКал |
| Белки | 0.9 г |
| Жиры | 41.5 г |
| Насыщенные жиры | 16.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 24.9 г |
| Углеводы | 0 г |
| Холестерин | 41.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сало свежее |
| 2 | Соль морская |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.07 мг |
| Кальций | 0.92 мг |
| Калий | 9.22 мг |
| Магний | 0.92 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.46 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 9.22 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 0.46 мг |
| Витамин PP | 0.02 мг |
| Фолеевая кислота | 0.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе