Калорийность блюда - 277 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
277 кКал |
| Белки
|
3.7 г |
| Жиры
|
9.3 г |
| Насыщенные жиры
|
5.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.7 г |
| Углеводы
|
40.8 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
9.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Печенье со вкусом топлёного молока
|
| 3
|
Порошок для приготовления крема "тирамису"
|
| 4
|
Молотый кофе
|
| 5
|
Какао
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
46.38 мг |
| Калий
|
74.21 мг |
| Магний
|
9.28 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
1.86 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
37.11 мг |
| Витамин A
|
18.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин D
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
0.09 мкг |
| Витамин K
|
0.93 мкг |
| Витамин PP
|
0.37 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.71 мкг |
| Бета-каротин
|
9.28 мкг |
| Кафеин
|
18.55 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
