Калорийность блюда - 404 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
404 кКал |
| Белки
|
3.5 г |
| Жиры
|
28.1 г |
| Насыщенные жиры
|
17.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.5 г |
| Углеводы
|
35.1 г |
| Клетчатка
|
3.5 г |
| Холестерин
|
17.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Малина
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Какао-порошок
|
| 5
|
Чёрный шоколад
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.75 мг |
| Кальций
|
35.09 мг |
| Калий
|
70.18 мг |
| Магний
|
17.54 мг |
| Марганец
|
0.18 мг |
| Медь
|
0.18 мг |
| Селен
|
1.75 мкг |
| Цинк
|
0.35 мг |
| Фосфор
|
35.09 мг |
| Витамин A
|
35.09 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
3.51 мг |
| Витамин E
|
350.88 мкг |
| Витамин K
|
3.51 мкг |
| Витамин PP
|
0.35 мг |
| Фолиевая кислота
|
17.54 мкг |
| Бета-каротин
|
175.44 мкг |
| Кафеин
|
3.51 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
