Шоколадные трюфели с малиной, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 404 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 404 кКал |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 28.1 г |
| Насыщенные жиры | 17.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.5 г |
| Углеводы | 35.1 г |
| Клетчатка | 3.5 г |
| Холестерин | 17.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Малина |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Какао-порошок |
| 5 | Чёрный шоколад |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.75 мг |
| Кальций | 35.09 мг |
| Калий | 70.18 мг |
| Магний | 17.54 мг |
| Марганец | 0.18 мг |
| Медь | 0.18 мг |
| Селен | 1.75 мкг |
| Цинк | 0.35 мг |
| Фосфор | 35.09 мг |
| Витамин A | 35.09 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин С | 3.51 мг |
| Витамин E | 350.88 мкг |
| Витамин K | 3.51 мкг |
| Витамин PP | 0.35 мг |
| Фолеевая кислота | 17.54 мкг |
| Бета-каротин | 175.44 мкг |
| Кафеин | 3.51 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе