Рецепт дижонской горчицы, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 176 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 176 кКал |
| Белки | 1.6 г |
| Жиры | 4 г |
| Насыщенные жиры | 0.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.4 г |
| Углеводы | 15.9 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Горчичный порошок |
| 2 | Вино белое сухое |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Лук репчатый |
| 5 | Томатная паста |
| 6 | Соль |
| 7 | Масло оливковое |
| 8 | Мед жидкий |
| 9 | Перец чили молотый |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.53 мг |
| Кальций | 13.23 мг |
| Калий | 79.37 мг |
| Магний | 7.94 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.26 мкг |
| Цинк | 0.13 мг |
| Фосфор | 15.87 мг |
| Витамин A | 13.23 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 1.32 мг |
| Витамин E | 529.1 мкг |
| Витамин PP | 0.13 мг |
| Фолеевая кислота | 2.65 мкг |
| Бета-каротин | 79.37 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе