Калорийность блюда - 343 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
343 кКал |
| Белки
|
4.8 г |
| Жиры
|
13.4 г |
| Насыщенные жиры
|
8.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.2 г |
| Углеводы
|
47 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
124.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Разрыхлитель
|
| 5
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.4 мг |
| Кальций
|
13.42 мг |
| Калий
|
53.69 мг |
| Магний
|
4.03 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
5.37 мкг |
| Цинк
|
0.27 мг |
| Фосфор
|
53.69 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
