Калорийность блюда - 352 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
352 кКал |
| Белки
|
4.8 г |
| Жиры
|
16.5 г |
| Насыщенные жиры
|
10.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.2 г |
| Углеводы
|
43.3 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
51.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Дрожжи сухие
|
| 7
|
Кардамон молотый
|
| 8
|
Корица
|
| 9
|
Ванильный сахар
|
| 10
|
Яичный желток
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.52 мг |
| Кальций
|
41.24 мг |
| Калий
|
51.55 мг |
| Магний
|
5.15 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.06 мкг |
| Цинк
|
0.31 мг |
| Фосфор
|
41.24 мг |
| Витамин A
|
51.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
1.03 мкг |
| Витамин D
|
0.52 мкг |
| Витамин E
|
103.09 мкг |
| Витамин K
|
1.03 мкг |
| Витамин PP
|
0.52 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.15 мкг |
| Бета-каротин
|
30.93 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
