Калорийность блюда - 308 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
308 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
9.2 г |
| Насыщенные жиры
|
5.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.7 г |
| Углеводы
|
53.8 г |
| Холестерин
|
27.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сметана
|
| 2
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.06 мг |
| Кальций
|
30.77 мг |
| Калий
|
30.77 мг |
| Магний
|
3.08 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.31 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
24.62 мг |
| Витамин A
|
30.77 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
61.54 мкг |
| Витамин K
|
0.31 мкг |
| Витамин PP
|
0.03 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.23 мкг |
| Бета-каротин
|
18.46 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
