Огурцы маринованные стерилизованные, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 23 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 23 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.2 г |
| Углеводы | 5 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Огурцы |
| 2 | Укроп |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Перец острый |
| 5 | Зерна горчицы |
| 6 | Перец душистый |
| 7 | Соль |
| 8 | Сахар |
| 9 | Уксус 9% |
| 10 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.19 мг |
| Кальций | 6.23 мг |
| Калий | 62.27 мг |
| Магний | 2.49 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.12 мкг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 4.98 мг |
| Витамин A | 6.23 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 1.25 мг |
| Витамин E | 0.06 мкг |
| Витамин K | 1.25 мкг |
| Витамин PP | 0.06 мг |
| Фолеевая кислота | 1.25 мкг |
| Бета-каротин | 37.36 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе