Калорийность блюда - 126 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
126 кКал |
| Белки
|
5.8 г |
| Жиры
|
9.6 г |
| Насыщенные жиры
|
3.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.8 г |
| Углеводы
|
3.8 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
16 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Капуста
|
| 2
|
Свиные ребра
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Лук
|
| 5
|
Помидор
|
| 6
|
Колбаски-гриль
|
| 7
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.32 мг |
| Кальций
|
12.82 мг |
| Калий
|
96.15 мг |
| Магний
|
6.41 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.92 мкг |
| Цинк
|
0.32 мг |
| Фосфор
|
25.64 мг |
| Витамин A
|
32.05 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
3.85 мг |
| Витамин E
|
320.51 мкг |
| Витамин K
|
6.41 мкг |
| Витамин PP
|
0.96 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.41 мкг |
| Бета-каротин
|
192.31 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
