Калорийность блюда - 135 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
135 кКал |
| Белки
|
7 г |
| Жиры
|
7 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.9 г |
| Углеводы
|
11.7 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
52.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Креветки
|
| 2
|
Стеклянная вермишель
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Перец сладкий
|
| 5
|
Огурец свежий
|
| 6
|
Чеснок
|
| 7
|
Имбирь
|
| 8
|
Перец острый
|
| 9
|
Мед
|
| 10
|
Соевый соус
|
| 11
|
Рыбный соус
|
| 12
|
Кунжутное масло
|
| 13
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.59 мг |
| Кальций
|
17.61 мг |
| Калий
|
117.37 мг |
| Магний
|
11.74 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.12 мг |
| Селен
|
5.87 мкг |
| Цинк
|
0.59 мг |
| Фосфор
|
46.95 мг |
| Витамин A
|
58.69 мкг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин B-12
|
0.59 мкг |
| Витамин С
|
11.74 мг |
| Витамин E
|
117.37 мкг |
| Витамин K
|
5.87 мкг |
| Витамин PP
|
1.17 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.87 мкг |
| Бета-каротин
|
352.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
