Компот из вишни с косточками в 3-х литровой банке на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 32 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 32 кКал |
| Белки | 0.1 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 8.3 г |
| Клетчатка | 0.1 г |
Как приготовить блюдо "Компот из вишни с косточками в 3-х литровой банке на зиму"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вишня с косточками |
| 2 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.04 мг |
| Кальций | 1.33 мг |
| Калий | 10 мг |
| Магний | 0.67 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0 мг |
| Селен | 0.02 мкг |
| Цинк | 0.01 мг |
| Фосфор | 1 мг |
| Витамин A | 1.67 мкг |
| Витамин B-6 | 0 мг |
| Витамин С | 0.33 мг |
| Витамин E | 0.02 мкг |
| Витамин K | 0.17 мкг |
| Витамин PP | 0.02 мг |
| Фолеевая кислота | 0.33 мкг |
| Бета-каротин | 10 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе