Калорийность блюда - 137 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
137 кКал |
| Белки
|
3.4 г |
| Жиры
|
4.7 г |
| Насыщенные жиры
|
2.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.1 г |
| Углеводы
|
20.5 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
7.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Манная крупа
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.13 мг |
| Кальций
|
91.86 мг |
| Калий
|
131.23 мг |
| Магний
|
10.5 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.31 мкг |
| Цинк
|
0.26 мг |
| Фосфор
|
65.62 мг |
| Витамин A
|
26.25 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.26 мкг |
| Витамин D
|
0.26 мкг |
| Витамин E
|
0.13 мкг |
| Витамин K
|
0.26 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.62 мкг |
| Бета-каротин
|
13.12 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
