Рецепт бисквита с клубникой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 282 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 282 кКал |
| Белки | 5.7 г |
| Жиры | 7.6 г |
| Насыщенные жиры | 4.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.2 г |
| Углеводы | 44.4 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 127 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриное яйцо |
| 2 | Сахар |
| 3 | Ванильный сахар |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Мука пшеничная |
| 6 | Клубника свежая |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.48 мг |
| Кальций | 15.87 мг |
| Калий | 63.49 мг |
| Магний | 4.76 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 6.35 мкг |
| Цинк | 0.16 мг |
| Фосфор | 63.49 мг |
| Витамин A | 47.62 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.32 мкг |
| Витамин С | 4.76 мг |
| Витамин E | 31.75 мкг |
| Витамин K | 1.59 мкг |
| Витамин PP | 0.32 мг |
| Фолеевая кислота | 7.94 мкг |
| Бета-каротин | 15.87 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе