Калорийность блюда - 278 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
278 кКал |
| Белки
|
4.4 г |
| Жиры
|
9.8 г |
| Насыщенные жиры
|
6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.8 г |
| Углеводы
|
40.8 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
54.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Какао
|
| 4
|
Мёд
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Сода
|
| 7
|
Пшеничная мука
|
| 8
|
Молоко
|
| 9
|
Ванильный сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.54 мг |
| Кальций
|
32.68 мг |
| Калий
|
81.7 мг |
| Магний
|
5.45 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.72 мкг |
| Цинк
|
0.27 мг |
| Фосфор
|
43.57 мг |
| Витамин A
|
54.47 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин D
|
0.27 мкг |
| Витамин E
|
272.33 мкг |
| Витамин K
|
2.72 мкг |
| Витамин PP
|
0.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.45 мкг |
| Бета-каротин
|
27.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
