Шоколадный медовик с шоколадным заварным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 278 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 278 кКал |
| Белки | 4.4 г |
| Жиры | 9.8 г |
| Насыщенные жиры | 6 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.8 г |
| Углеводы | 40.8 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 54.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Какао |
| 4 | Мёд |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Сода |
| 7 | Пшеничная мука |
| 8 | Молоко |
| 9 | Ванильный сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.54 мг |
| Кальций | 32.68 мг |
| Калий | 81.7 мг |
| Магний | 5.45 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.72 мкг |
| Цинк | 0.27 мг |
| Фосфор | 43.57 мг |
| Витамин A | 54.47 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин D | 0.27 мкг |
| Витамин E | 272.33 мкг |
| Витамин K | 2.72 мкг |
| Витамин PP | 0.27 мг |
| Фолеевая кислота | 5.45 мкг |
| Бета-каротин | 27.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе