Буженина из свинины в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 237 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 237 кКал |
| Белки | 16.9 г |
| Жиры | 18.8 г |
| Насыщенные жиры | 6.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.2 г |
| Углеводы | 0.3 г |
| Холестерин | 75.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Свинина |
| 2 | Соль |
| 3 | Горчица |
| 4 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.25 мг |
| Кальций | 1.88 мг |
| Калий | 75.12 мг |
| Магний | 1.88 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 4.69 мкг |
| Цинк | 0.47 мг |
| Фосфор | 18.78 мг |
| Витамин B-6 | 0.14 мг |
| Витамин B-12 | 0.19 мкг |
| Витамин PP | 1.88 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе