Печенье на смальце, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 497 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 497 кКал |
| Белки | 5.7 г |
| Жиры | 28.6 г |
| Насыщенные жиры | 11.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 17.1 г |
| Углеводы | 57.1 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
| Холестерин | 28.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Смалец |
| 2 | Сметана |
| 3 | Мука пшеничная |
| 4 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.95 мг |
| Кальций | 19.05 мг |
| Калий | 57.14 мг |
| Магний | 9.52 мг |
| Марганец | 0.19 мг |
| Медь | 0.1 мг |
| Селен | 1.9 мкг |
| Цинк | 0.38 мг |
| Фосфор | 38.1 мг |
| Витамин A | 19.05 мкг |
| Витамин B-6 | 0.1 мг |
| Витамин PP | 0.95 мг |
| Фолеевая кислота | 9.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе