Калорийность блюда - 497 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
497 кКал |
| Белки
|
5.7 г |
| Жиры
|
28.6 г |
| Насыщенные жиры
|
11.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
17.1 г |
| Углеводы
|
57.1 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
| Холестерин
|
28.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Смалец
|
| 2
|
Сметана
|
| 3
|
Мука пшеничная
|
| 4
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.95 мг |
| Кальций
|
19.05 мг |
| Калий
|
57.14 мг |
| Магний
|
9.52 мг |
| Марганец
|
0.19 мг |
| Медь
|
0.1 мг |
| Селен
|
1.9 мкг |
| Цинк
|
0.38 мг |
| Фосфор
|
38.1 мг |
| Витамин A
|
19.05 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин PP
|
0.95 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
