Калорийность блюда - 201 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
201 кКал |
| Белки
|
4.9 г |
| Жиры
|
4.4 г |
| Насыщенные жиры
|
2.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.2 г |
| Углеводы
|
34.5 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
31.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мёд
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Крахмал
|
| 6
|
Сода
|
| 7
|
Творог
|
| 8
|
Молоко
|
| 9
|
Желатин
|
| 10
|
Бананы
|
| 11
|
Шоколадная крошка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.27 мг |
| Кальций
|
42.44 мг |
| Калий
|
106.1 мг |
| Магний
|
5.31 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.06 мкг |
| Цинк
|
0.27 мг |
| Фосфор
|
42.44 мг |
| Витамин A
|
26.53 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин С
|
1.59 мг |
| Витамин D
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
5.31 мкг |
| Витамин K
|
0.53 мкг |
| Витамин PP
|
0.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.31 мкг |
| Бета-каротин
|
5.31 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
