Калорийность блюда - 280 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
280 кКал |
| Белки
|
7.3 г |
| Жиры
|
15.9 г |
| Насыщенные жиры
|
4.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11 г |
| Углеводы
|
26.8 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
| Холестерин
|
18.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Спагетти
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Фарш мясной
|
| 5
|
Лук репчатый
|
| 6
|
Мука
|
| 7
|
Паста томатная
|
| 8
|
Паприка молотая
|
| 9
|
Чеснок
|
| 10
|
Сахар
|
| 11
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.22 мг |
| Кальций
|
24.39 мг |
| Калий
|
97.56 мг |
| Магний
|
6.1 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.44 мкг |
| Цинк
|
0.61 мг |
| Фосфор
|
48.78 мг |
| Витамин A
|
60.98 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.24 мкг |
| Витамин С
|
1.22 мг |
| Витамин D
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
243.9 мкг |
| Витамин K
|
6.1 мкг |
| Витамин PP
|
1.22 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.2 мкг |
| Бета-каротин
|
365.85 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
