Торт «Киевский», калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 323 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 323 кКал |
| Белки | 3.6 г |
| Жиры | 21.4 г |
| Насыщенные жиры | 13 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.4 г |
| Углеводы | 29.2 г |
| Клетчатка | 0.3 г |
| Холестерин | 81.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Орехи кешью |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Яичные белки |
| 5 | Сахарная пудра |
| 6 | Лимонный сок |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Яичные желтки |
| 9 | Соль |
| 10 | Сахар |
| 11 | Молоко |
| 12 | Ванильный сахар |
| 13 | Сливочное масло |
| 14 | Коньяк |
| 15 | Сгущенное молоко |
| 16 | Какао |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.32 мг |
| Кальций | 32.45 мг |
| Калий | 64.9 мг |
| Магний | 16.22 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.11 мг |
| Селен | 2.7 мкг |
| Цинк | 0.32 мг |
| Фосфор | 43.27 мг |
| Витамин A | 162.25 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.27 мкг |
| Витамин С | 0.11 мг |
| Витамин D | 0.54 мкг |
| Витамин E | 108.17 мкг |
| Витамин K | 2.7 мкг |
| Витамин PP | 0.11 мг |
| Фолеевая кислота | 10.82 мкг |
| Бета-каротин | 27.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе