Суфле из замороженной клубники с желатином, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 188 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 188 кКал |
| Белки | 1 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 45.7 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Клубника |
| 2 | Сахарная пудра |
| 3 | Желатин |
| 4 | Лимонный сок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.13 мг |
| Кальций | 5.19 мг |
| Калий | 51.95 мг |
| Магний | 2.6 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Цинк | 0.03 мг |
| Фосфор | 5.19 мг |
| Витамин A | 2.6 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 7.79 мг |
| Витамин PP | 0.13 мг |
| Фолеевая кислота | 2.6 мкг |
| Бета-каротин | 12.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе