Шварцвальдский вишневый торт "Черный лес", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 289 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 289 кКал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 19.1 г |
| Насыщенные жиры | 10.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 9 г |
| Углеводы | 27.1 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
| Холестерин | 60.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Мука |
| 3 | Какао-порошок |
| 4 | Яйца |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Замороженная вишня |
| 7 | Алкоголь |
| 8 | Сливки 33-35% |
| 9 | Горький шоколад |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.5 мг |
| Кальций | 30.15 мг |
| Калий | 75.38 мг |
| Магний | 5.03 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.51 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 40.2 мг |
| Витамин A | 50.25 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.25 мкг |
| Витамин С | 0.5 мг |
| Витамин D | 0.5 мкг |
| Витамин E | 251.26 мкг |
| Витамин K | 2.51 мкг |
| Витамин PP | 0.25 мг |
| Фолеевая кислота | 5.03 мкг |
| Бета-каротин | 251.26 мкг |
| Кафеин | 2.51 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе