Ёлочка из безе, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 298 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 298 кКал |
| Белки | 2.7 г |
| Жиры | 4.1 г |
| Насыщенные жиры | 2.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.6 г |
| Углеводы | 62.2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Яичный белок |
| 3 | Шоколад белый |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.14 мг |
| Кальций | 5.41 мг |
| Калий | 27.03 мг |
| Магний | 2.7 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.54 мкг |
| Цинк | 0.05 мг |
| Фосфор | 5.41 мг |
| Витамин PP | 0.03 мг |
| Фолеевая кислота | 1.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе