Рецепт соленых помидоров с горчицей, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 17 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 17 кКал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Насыщенные жиры | 0 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 3.7 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры свежие |
| 2 | Перец сладкий болгарский |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Соль крупная |
| 5 | Вода кипяченая охлажденная |
| 6 | Горчица сухая |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.11 мг |
| Кальций | 2.3 мг |
| Калий | 22.99 мг |
| Магний | 1.15 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.11 мкг |
| Цинк | 0.02 мг |
| Фосфор | 2.3 мг |
| Витамин A | 22.99 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 4.6 мг |
| Витамин E | 22.99 мкг |
| Витамин K | 2.3 мкг |
| Витамин PP | 0.05 мг |
| Фолеевая кислота | 1.15 мкг |
| Бета-каротин | 114.94 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе