Калорийность блюда - 105 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
105 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
7.1 г |
| Насыщенные жиры
|
1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.1 г |
| Углеводы
|
9.8 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
1.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Морковь
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Кабачки
|
| 4
|
Майонез
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Уксус 9%
|
| 7
|
Томатная паста
|
| 8
|
Сахар
|
| 9
|
Паприка
|
| 10
|
Соль
|
| 11
|
Перец молотый чёрный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.25 мг |
| Кальций
|
6.14 мг |
| Калий
|
36.86 мг |
| Магний
|
2.46 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.61 мкг |
| Цинк
|
0.12 мг |
| Фосфор
|
6.14 мг |
| Витамин A
|
61.43 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин С
|
1.23 мг |
| Витамин D
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
12.29 мкг |
| Витамин K
|
12.29 мкг |
| Витамин PP
|
0.12 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.46 мкг |
| Бета-каротин
|
368.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
